忙しい毎日の中でも、“作り置き”があるだけで暮らしに余白が生まれます。
そんな丁寧な時間を支えるのが、冷凍庫が大きめの冷蔵庫です。
一人暮らしでも冷凍食品や作り置きおかず、まとめ買いした食材をしっかり保存できるから、買い物の頻度を減らして時間と心にゆとりをプラス。
最近は、省エネ性や静音性にも優れたコンパクトモデルが増えており、インテリアにもなじむデザインも魅力です。
この記事では、「冷凍庫が大きめ」×「一人暮らし向け」 の冷蔵庫を厳選してご紹介します。
作り置きで整う暮らしを始めたい方にぴったりの10台をチェックしてみましょう。
冷凍庫が大きい冷蔵庫を選ぶメリット
「冷凍庫が大きい冷蔵庫」は、忙しい一人暮らしの味方です。作り置きや冷凍食品をしっかり保存できるため、買い物の回数を減らして生活リズムを整えることができます。
たとえば休日におかずをまとめて調理し、冷凍ストックしておけば、平日は電子レンジで温めるだけ。時間に追われがちな平日でも、食生活にゆとりが生まれます。
また、冷凍室が広いことで「氷点下ストッカー」や「急速冷凍」などの機能を活かしやすく、肉や魚を新鮮なまま保存しやすいのも魅力です。食材をムダなく使い切ることができ、節約にもつながります。
さらに最近のモデルは、省エネ性能や静音性も向上しており、ワンルームや寝室に近い設置でも快適。冷凍庫の使いやすさを重視することで、暮らし全体の効率と心地よさが整っていきます。
冷凍庫が大きめの冷蔵庫の選び方
冷凍室の容量をチェック
まず確認したいのは、「冷凍室の容量（L）」です。全体の容量よりも冷凍室の大きさが重要です。一人暮らしなら150〜200L前後の冷蔵庫で、冷凍室が50L以上あるモデルが理想。作り置きや冷凍食品をストックしやすくなります。
引き出し式 or 独立冷凍室タイプを選ぶ
冷凍室は「引き出し式」か「独立冷凍室」タイプがおすすめです。引き出し式は整理整頓がしやすく、食材を取り出しやすい設計。独立冷凍室はさらに大容量で、まとめ買い派にもぴったりです。
急速冷凍・氷点下ストッカーがあると便利
作り置きおかずをおいしく保存したいなら、「急速冷凍機能」や「氷点下ストッカー」付きのモデルをチェック。食材の鮮度を保ちやすく、冷凍焼けや味の劣化を防ぎます。
静音＆省エネモデルを選ぶ
ワンルームで使う冷蔵庫は、静音設計であることも大切です。運転音が静かなら、就寝時も快適に過ごせます。また、省エネ性能が高いモデルは電気代を抑えられ、長期的にも経済的です。
デザイン性にも注目
最近は、インテリアになじむおしゃれな冷蔵庫も増えています。マットカラーやスリムデザインを選べば、生活感を抑えながら“整ったキッチン空間”を演出できます。
容量・機能・デザインのバランスを考えて選ぶことで、「使いやすくて心地よい」暮らしが叶います。
一人暮らし向け・冷凍庫が大きめの冷蔵庫おすすめ10選
ここでは、冷凍室が広く、作り置きや冷凍食品のストックに便利な「一人暮らし向け冷蔵庫」を厳選して紹介します。どのモデルも、省エネ・静音性・使いやすさのバランスに優れています。
1. シャープ SJ-PD28P（280L）
冷凍室125Lの大容量モデル。上段・中段・下段に仕切られた引き出し式で、作り置きおかずや冷凍野菜をすっきり収納できます。
冷蔵室もワイドで整理しやすく、冷気のムラを抑えるプラズマクラスター搭載。省エネ基準もクリアしており、一人暮らし〜二人暮らしまで対応可能です。
2. パナソニック NR-B17HW（168L）
スリムボディながら、冷凍室が50Lと広めの設計。ワイドな引き出し式で、冷凍食品の整理がしやすいのが魅力です。静音性が高く、寝室に近い場所にも設置しやすいモデル。
3. ハイアール JR-NF173M（173L）
冷凍室が約60Lと、同クラスでもゆとりある収納力。引き出しが深く、食材の出し入れもスムーズ。コンパクトながらファン式冷却で霜取り不要なのも嬉しいポイントです。
4. 三菱電機 MR-P17H（168L）
三菱の定番人気モデル。冷凍室が46Lとしっかり容量があり、肉や魚のストックにも対応。静音設計で、動作音約25dBと静か。インテリアに馴染むマットデザインも人気です。
5. 東芝 GR-V17BS（170L）
冷凍室が下段にある独立冷凍室タイプ。上段の冷蔵スペースと分けて整理でき、引き出しもワイドサイズで収納力抜群。霜取り不要で手間を減らせるのも魅力。
6. 日立 R-18HV（180L）
冷凍室が62Lと広く、作り置き食材をたっぷり保存可能。日立独自の「うるおいチルド」機能で野菜や肉の鮮度も長持ち。省エネ・静音性も高く、生活リズムに合わせた自動運転が便利です。
7. アクア AQR-20M（200L）
冷凍室が67Lとゆったりサイズ。引き出し式トレーで仕分けしやすく、作り置きや冷凍ごはんをきれいに収納できます。庫内LEDライトで見やすく、省エネ基準達成モデルです。
8. ハイセンス HR-B2302（230L）
冷凍室が75Lあり、冷凍食品をまとめ買いする方に最適。スタイリッシュなデザインで、インテリア性も高い一台。大容量でも省スペース設計で、一人暮らしでも導入しやすいです。
9. アイリスオーヤマ IRSN-20A（200L）
冷凍室が68Lと大きく、食材の仕分けがしやすい二段構造。庫内温度を安定させる自動温度調整機能付きで、作り置き食材の品質をキープします。価格もリーズナブル。
10. 山善 YFR-D181（181L）
冷凍室が61Lあり、まとめ買いにも対応。庫内は整理しやすい3段引き出し構造。静音・省エネ設計で、夜間の稼働音も気にならない安心設計です。
編集部おすすめモデル：シャープ SJ-PD28P
数あるモデルの中でも、シャープ SJ-PD28Pは“作り置きに強い冷蔵庫”として編集部が特におすすめする一台です。
冷凍室125Lの大容量で、週末の作り置きや冷凍弁当、まとめ買いした食材もすっきり収納。さらにシャープ独自の「プラズマクラスター」で庫内を清潔に保ち、ニオイ移りを防ぎます。
冷蔵室は食品の取り出しやすい高さ設計で、調味料や飲料も整理しやすく、インテリアに馴染む落ち着いたカラー展開も魅力。静音性にも優れており、ワンルーム暮らしでも快適に使えます。
“作り置きで暮らしに余白を”というテーマにぴったりな、頼れる冷蔵庫です。
まとめ｜冷凍庫が大きい冷蔵庫で、暮らしに“余白”を
冷凍庫が大きめの冷蔵庫を選ぶことで、作り置きや冷凍食品のストックがしやすくなり、忙しい日々にも“整う時間”をつくることができます。
最近のモデルは、静音・省エネ・デザイン性にも優れ、限られた空間でも心地よく使える工夫がたくさん。冷凍室の広さを意識して選ぶことで、食材を無駄なく使い切り、時間にも心にもゆとりが生まれます。
「作り置きで暮らしに余白を」――そんな一人暮らしの新しい定番として、冷凍庫が大きい冷蔵庫を取り入れてみてはいかがでしょうか。
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