忙しい日々の中でも、手軽にヘルシーな料理を楽しみたい――そんな2人暮らしにぴったりなのが、「ノンフライヤー・オーブン系家電」です。油をほとんど使わず、熱風でカリッと仕上げることで、“罪悪感のないごちそう”を叶えてくれます。
本記事では、2025年最新のおすすめモデル10選を厳選してご紹介。コンパクトで使いやすく、見た目もスマートなアイテムを中心に、「整う食生活」をサポートする選び方や注目ポイントも解説します。
揚げ物も焼き物もトーストも、これ1台で軽やかに。忙しくても、自分たちのペースで“やさしい料理”を楽しみましょう。
ノンフライヤー・オーブン系とは？2人暮らしで選ぶメリット
ノンフライヤー・オーブン系家電とは、油をほとんど使わずに高温の熱風で食材を加熱し、外はカリッと中はふっくら仕上げる調理家電です。揚げ物・焼き物・温め直しまでこれ1台でこなせるため、忙しい2人暮らしに最適。
キッチンをすっきり見せるコンパクト設計も多く、油の処理や後片付けもラク。手軽にヘルシーな食事を楽しみたい人にとって、“軽やかで整う食生活”を叶える心強い味方です。
2人暮らし向けノンフライヤー・オーブンの選び方
ノンフライヤー・オーブンを選ぶときは、見た目や価格だけでなく、容量・設置性・機能性・お手入れのしやすさを総合的にチェックすることが大切です。2人暮らしにフィットするサイズ感と使い勝手を意識することで、毎日の料理がもっと手軽に、そして“整う”時間になります。
① 容量は「2〜3.5L」が目安
2人暮らしで使うなら、1回の調理量がしっかり確保できる2〜3.5Lクラスが理想。唐揚げなら6〜8個、ポテトやグリル野菜も一度に仕上げられるサイズです。
容量が大きすぎると電気代やスペースがムダになり、小さすぎると一度に作れないため、バランスを取るのがポイント。「ちょうどいい容量」＝調理ストレスのないサイズ感を意識しましょう。
② 設置スペースと収納性をチェック
ノンフライヤーは見た目以上に高さ・奥行きがあるため、設置場所との相性を必ず確認しましょう。特にアパートやマンションのコンパクトキッチンでは、奥行30cm以内・重量5kg前後が扱いやすい目安です。
収納棚に収まるサイズ感や、コードの取り回しも意外と重要。キッチンの動線に馴染むデザインを選ぶと、インテリアとしても美しく調和します。
③ 機能性と操作のしやすさ
操作はシンプルで直感的なものが◎。温度や時間をワンタッチで設定できるタッチパネル式や、レトロな雰囲気のダイヤル式が人気です。
さらに、唐揚げ・焼き芋・冷凍食品などをワンプッシュで作れるプリセット機能があると便利。オーブン機能を兼ね備えたモデルなら、トーストやグラタンなども同時に楽しめます。
④ 掃除・お手入れのしやすさ
毎日使う家電だからこそ、お手入れのしやすさも要チェック。バスケットやトレイが取り外せて丸洗いできるタイプや、食洗機対応モデルなら後片付けがぐっと楽になります。
油を使わない分、廃油処理の手間もなく、内部も汚れにくいのが嬉しいポイント。清潔に使い続けることで、食材の風味や香ばしさも長く楽しめます。
2人暮らしにおすすめのノンフライヤー・オーブン系10選【2025年最新版】
ここでは、忙しい2人暮らしでも使いやすく、“軽やかで整う食生活”を叶えてくれるノンフライヤー・オーブン系家電を厳選。コンパクトで高性能、デザインもおしゃれな10モデルを紹介します。
アフィリエイトリンクは1商品（編集部おすすめ）に絞り、他9機種は比較検討用としてご紹介します。
1. 【編集部おすすめ】COSORI ノンフライヤー 4.7L（CAF-L501-KJP）
迷ったらこれ一択。外はカリッと、中はふっくらジューシーに仕上げる実力派。
4.7Lの大容量で2人分の料理も余裕。9種類のプリセット機能付きで、唐揚げやポテト、焼き魚もボタン一つで仕上がります。
デザインはマットなブラック×スクエア型で、キッチンをスタイリッシュに演出。
過熱保護・オートオフ機能付きで安全性も◎。
参考価格：約13,980円（税込）
※価格は変動する場合があります。
2. アイリスオーヤマ ノンフライオーブン FVX-D14A-B
ノンフライ機能に加え、トースターとしても使える万能モデル。熱風で余分な脂をカットしつつ、トースト・グラタン・唐揚げまで幅広く対応。省スペース設計でキッチンにもすっきり。
3. ティファール エアフライヤー EY2018JP
200℃まで加熱できる高火力モデル。揚げる・炒める・煮込むの3モードで料理の幅が広がります。食洗機対応バスケットで片付けも簡単。
4. 山善 エアフライヤー YAF-C120
国内メーカーならではの安心設計。4.5Lのやや大きめ容量で、揚げ物やグリル調理もバランス良くこなします。操作がシンプルで初心者にも◎。
5. Xiaomi スマートエアフライヤー 4.5L
スマホアプリ連携対応のスマートモデル。タイマー・温度設定をアプリで制御可能。モダンな白デザインでインテリアにも馴染みます。
6. Toffy エアフライヤーミニ 1.2L
レトロ可愛いデザインが人気。1.2Lとコンパクトながら、パン・焼き芋・冷凍食品も手軽に調理可能。サブ機としても優秀。
7. コイズミ ノンフライヤー KAF-1301
1〜2人暮らし専用の小型モデル。軽量＆省電力で毎日使っても負担が少なく、キッチンカウンターにも置きやすいスリム設計。
8. スマイル サクットエアーフライヤー SE6700
使いやすいダイヤル式で、操作がとにかく簡単。余分な油を落とす設計で、カロリーオフにも効果的。見た目もナチュラルでかわいい。
9. PHILIPS AirFryer HD9220
ノンフライヤーの元祖ブランド。ムラなく仕上がるサーキュレーション技術で、揚げ物のサクサク感が秀逸。信頼性と耐久性を求める方に。
10. Anova Precision Oven
スチーム×熱風を融合した上位モデル。低温調理・パン焼き・ローストまでこなす“本格派”。少し贅沢に料理を楽しみたい2人におすすめ。
よくある質問（Q&A）
Q1. ノンフライヤー・オーブン系は2人暮らしに本当に必要？
はい。少ない油で揚げ物や焼き料理が作れるため、健康的かつ時短調理が可能です。冷凍食品の温め直しやトーストにも使えるので、毎日の自炊が格段にラクになります。
Q2. 音や匂いは気にならない？
最新モデルは静音設計で、稼働音は電子レンジ程度（約50〜60dB）。油を使わない分、調理中の匂いも少なく、賃貸キッチンでも快適に使えます。
Q3. 電気代はどのくらいかかる？
1500Wモデルを15分使用した場合、約25円前後が目安。ガス調理より効率が良いケースもあり、時短＋節約を両立できます。小型モデルならさらに省エネです。
まとめ｜2人暮らしには“軽やかで整う”食生活を叶える一台を
ノンフライヤー・オーブン系家電は、ただの調理家電ではなく、「整う暮らし」をつくるパートナー。
油を使わずヘルシーに仕上げられるから、罪悪感なく好きな料理を楽しめます。さらに、後片付けが簡単で時短にもなるため、忙しい2人暮らしにこそぴったりです。
選ぶポイントは、容量2〜3.5L・省スペース設計・お手入れのしやすさ。
そのすべてをバランス良く満たすのが、COSORI ノンフライヤー 4.7L（CAF-L501-KJP）。デザイン・性能・安全性の三拍子がそろった名機です。
揚げ物もトーストも、もう我慢しない。
今日から“軽やかで整う食生活”を始めてみませんか？
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